很多女性在選擇促排的食物多可考慮豆類的食物,因為豆類含有大量的大豆異黃酮,是一種植物類的雌激素。這種激素可以有效的幫助女性提高體內激素水平,幫助卵泡的生長發育。
其實谷物類的食物中也含有同樣的激素,所以在備孕期間的女性可以適當的食用谷物類和豆類的食物,同時還應多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素c,同時也要注意補充蛋白質,多吃一些高蛋白的食物。
我們還要排除一些卵泡生長障礙相關的疾病,比如說異常的子宮出血,肥胖,胰島素抵抗,多囊卵巢綜合征的情況。如果有以上的情況,那我們需要及時的進行就診,如果卵泡生長發育確實異常,可以考慮使用促排卵的藥物進行相應的治療和處理,往往會取得較好的療效。