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芋頭高血壓能吃嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃芋頭的,因為芋頭的主要成分是淀粉,并不影響到高血壓患者的血壓水平,但是任何東西適量就可以了,不要吃的太多。

芋頭具有清潔牙齒、保護牙齒的作用,因為它所含的礦物質中氟的含量比較高,而且芋頭中還含有多種微量元素,可以增強人體的免疫功能。而對于高血壓患者,飲食原則一定要做到低脂低鹽低膽固醇,一定要控制脂肪和膽固醇的攝入量。

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