由于系統性紅斑狼瘡的具體病因以及發病機制目前尚不明確,所以沒有確切的或者有效的預防方法,平時需要注意的是盡量避免誘發機體發生免疫紊亂,這是預防自身免疫疾病最為關鍵,日常生活中需要注意以下幾點:
第一、要保持樂觀的情緒,因為樂觀的情緒對維持機體的正常免疫調節功能也是很重要;第二、要堅持鍛煉身體,注意勞逸結合;第三、要避免出現免疫功能紊亂的誘發因素,比如暴曬以及過度的勞累等;第四、要注意預防感染,因為很多系統性紅斑狼瘡患者和其他免疫系統疾病的患者,感染也是一個很重要的發病因素;第五、就是要避免濫用藥物,因為很多藥物可以導致免疫功能紊亂,從而產生各種自身免疫性疾病。