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為你推薦

• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關節的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節一旦發生這種損傷之后，會引起我們膝關節的旋轉穩定性，和前向的穩定性下降，這些患者會發現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28253次

• 運動膝蓋關節損傷怎么辦

  如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2266次

• 膝蓋運動損傷怎么恢復
  首先那是進行充足的休息，很多人都說傷筋動骨一百天，如果我們的膝蓋受到運動的損傷，其實是需要進行很長時間的靜養的，這樣才能夠避免我們的膝蓋受到再次的傷害。所以當自己運動的時候膝蓋受到損傷，就要多注意不要再進行劇烈的運動。前期那還需要整天躺在床上，當后期稍微恢復的時候，可以起來多走動走動，活動一下自己的膝蓋，但是不適合去進行劇烈的運動，否則很有可能讓自己前期的康復功歸于潰。還有就是，多喝一些骨頭湯，骨頭湯其實對我們的膝蓋恢復是很有幫助的，骨頭湯中含有豐富的鈣物質可以補充我們身體所缺乏的營養，這樣的可以促進我們骨骼的生長及康復，所以當自己運動膝蓋損傷后可以喝一些骨頭湯，能夠幫助補充鈣物質以及這個蛋白質，讓自己的身體能夠更加快速的康復。
  語音時長 1:38”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11896次

• 膝蓋韌帶損傷怎么恢復
  如果病人膝關節外傷以后引起韌帶損傷，怎么恢復，主要是看韌帶損傷的程度。如果說病人膝關節韌帶損傷以后，沒有影響膝關節的穩定性，這種情況一般采用保守治療的方法就可以。如果說膝關節部位韌帶損傷以后，導致膝關節穩定性的破壞，出現膝關節異常的活動，就需要手術的恢復，不然后期很容易導致膝關節部位創傷性關節炎的發生，從而引發膝關節腫脹、疼痛和活動受限的情況，將嚴重影響病人正常的生活質量。所以在病人出現膝蓋韌帶損傷以后，一定要通過查體和磁共振檢查，看韌帶損傷的程度，損傷比較輕，沒有影響膝關節的穩定性，可以采用保守的石膏托或者支具固定四周的治療。如果說損傷比較重，影響關節的穩定性，就需要手術的修復。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-09 4949次

• 膝蓋損傷怎么恢復
  膝蓋損傷怎么恢復。這主要還是根據損傷的嚴重程度以及損傷到什么情況，然后積極的進行對癥治療就可以，如果是單純的軟組織損傷，一般注意休息保護，減少對局部的刺激，少活動，傷后48小時以后開始燙洗一下，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-24 2502次

• 運動損傷膝蓋怎么恢復
  病情分析：運動損傷膝蓋，可以通過對應的推拿、按摩、理療恢復，或者是通過牽引，夾板石膏托等支具固定的方法恢復。如果膝關節損傷較為嚴重，導致的髕骨或者半月板骨折，一般需要通過外科手術的方法治療。意見建議：運動損傷膝蓋后，應當第一時間就診骨科或者外科，做膝關節X光CT等相關檢查，了解膝蓋損傷的具體情況。在平時生活中，要保持膝蓋放松，積極預防膝蓋外傷以及膝蓋軟組織感染。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-03-23 1803次

• 膝蓋副韌帶損傷怎么恢復
  膝蓋副韌帶損傷是運動傷害中常見的一種，正確的恢復方法至關重要。恢復過程主要包括休息、冷敷、壓迫、抬高傷肢，適時進行康復訓練，并在必要時使用藥物治療。一、初步應對措施在損傷初期，應遵循R.I.C.E.原則處理：休息（Rest）、冷敷（Ice）
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 膝蓋副韌帶損傷怎么恢復
  膝關節的副韌帶包括內側副韌帶和外側副韌帶，其主要的功能就是保持膝關節的內外側穩定性。損傷多是因為直接撞擊或屈膝旋轉位跌倒有關，一旦出現膝關節的副韌帶損傷，早期需要關節制動，局部冰敷以消除腫脹。一定要在專業的骨科醫生查體，以及核磁共振檢查結果來做明確診斷。對于較為嚴重的韌帶撕裂，常需要做手術修復，術后
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 131次