首先氣虛者宜多吃補氣固胎食物,人參湯,雞湯,小米粥等,血虛者宜益血安胎,宜食糯米粥,龍眼,黑木耳,大棗,桂圓,羊肉,羊腎,冬蟲夏草等,血熱者宜清熱養(yǎng)血,宜食用絲瓜,梨,山藥,南瓜等。
先兆流產(chǎn)保胎者首先要了解清楚自身發(fā)生先兆流產(chǎn)的原因,一般先兆流產(chǎn)者忌食涼性食物,忌薏米,肉干,干姜,桃仁,螃蟹,兔肉,山楂等,若是一般身體虛弱者,忌生冷寒涼食品,如生冷瓜果,寒涼性蔬菜,冰凍冷飲,冰制品,而對于體質(zhì)特征為血熱者,忌食辛辣刺激油膩及偏濕熱的食物,如辣椒,羊肉,狗肉,蔥,姜,蒜,酒等。