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• 滋陰補血的食物有哪些

  滋陰補血吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。另外可以吃阿膠或藥食兩用的阿膠糕等，效果都是不錯的。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為血屬陰，血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥。阿膠為補血的首選，具有補血滋陰潤燥的功效，其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此血虛可以選擇阿膠配伍當歸、黃芪等補氣藥同用，氣血雙補，補血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 10448次

• 熬中藥的方法

  熬中藥首先應該選擇較為合適的器皿，最好選擇砂鍋，不要用鐵鍋或者是鋁鍋，因為鐵鍋和鋁鍋會和中藥的成分發生反應，影響療效。煎藥的時候應該將一副藥取出來，浸泡半小時到一小時，一般水量高出飲片兩公分左右，也就是一指左右，這樣有利于藥物的有效成分的溶出，也可以減少煎藥的時間。然后浸泡后，將中藥連同泡藥的水，一起放到鍋中煎煮。一般先用武火煎煮至開鍋后轉用文火，文火大約煮15分鐘左右即可以關火，關火后應該趁著藥液還熱的時候進行過濾。倒出藥液后加水再上鍋煮，與前次相同的火候和時間。將二煎的藥液倒出，與頭一煎的藥液混合后，一起服用。一般是分兩次服用完，一般是飯后20分鐘服用。這里要注意，有一部分藥物是后下的，還有一部分藥物是先煎的。后下的藥物，一般是在第一煎的時候，煎10分鐘左右以后再后下藥物。先煎的藥物，一般是石頭類的藥物，像煅龍骨、煅牡蠣或者珍珠母，一般是在頭一煎藥物還沒開始煎之前，先煎30分鐘以后再煎第一劑的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-13 89609次

• 滋陰降火的食物
  在中醫當中是講究陰陽平衡的，如果人體出現陰虛，說明身體出現了狀況，人體當中的血液、唾液以及內分泌都屬于陰，身體的一些機能機制則屬于陽，陰虛者常常身體缺水，表現有陰津不足。1、鴨肉可以滋陰降火，在古代醫典中藥著作百草匯認為鴨肉具有滋陰降火的功效，是很清補的食物，非常適合陰虛體質的人食用。2、牛奶。牛奶具有滋陰潤燥以及生津的功效，只要體質虛弱者多喝牛奶，肯定能夠很好地調養身體，平時生活當中喝牛奶還能夠解熱毒、去肝火。3、苦瓜。苦瓜味道偏苦，很多的小孩子甚至成年人都不喜歡食用，但是苦瓜具有很好的降火功效，在燥熱的夏季多吃苦瓜能夠清熱解毒，幫助改善焦躁的情緒。4、甲魚。甲魚具有滋陰涼血的功效，是作為清涼的上品之一，多吃甲魚對于陰虛血熱以及陰虛血旺的人群非常有利。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-06-21 96009次

• 補睪丸的中藥
  補睪丸的中藥常用的是補腎散，具有補腎益精的功效，對腎精不足、睪丸萎縮、精液稀薄或者是量少、毛發早白、脫發、陽痿、男性不育、隱睪癥等效果非常好。主要成分是熟地黃、山茱萸、枸杞子、懷牛膝、紫河車、人參各半兩；當歸、鹿茸、巴戟天、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂各一兩半；柴胡、蜈蚣、麝香各五錢，需要注意，感冒發燒的患者不能服用。補睪丸的中藥有很多，比如腎寶、肉蓯蓉、金貴腎氣丸、右歸丸、茯苓、山茱萸、人參等，藥物只是給睪丸刺激，用營養素刺激導致睪丸分泌性的激素。所以在平時在飲食上，不要吃辛辣有刺激性的食物，才能夠達到很好的治療效果。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-23 161721次

• 滋陰的中藥
  病情分析：滋陰的中藥常用的有桑葚、山茱萸、熟地、生地、金櫻子、女貞子、墨旱蓮、石斛、麥冬、冬蟲夏草、枸杞子、百合等，患者不能自己盲目使用。意見建議：建議在平時可以多吃一些甲魚，桑葚、枸杞、銀耳，鴨肉、豬皮、牛奶等食物。平時要注意休息，保證充足睡眠，營養均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-12 9005次

• 滋陰補腎中藥
  病情分析：滋陰補腎的中藥是有很多的，比如六味地黃丸，但是一定要通過合理的選擇，最好是通過舌苔和脈象來進行選擇，腎陰衰是很常見的問題，所以有效的進行補腎陰是很關鍵的。意見建議：想要起到很好的滋補腎陰的效果，單純用藥是比較單一的，一定要綜合運動和飲食調理才可以的。若想要長期口服藥物調理，可以選擇溫腎蘇拉甫片，效果還是不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 2302次

• 吃什么滋陰補陽
  吃枸杞子、黑芝麻、栗子等滋陰補陽，還可以吃金匱腎氣丸、左歸丸等藥物滋陰補陽。1、食物：對于需要滋陰補陽的人群可以在日常飲食上多吃一些黑芝麻、栗子、枸杞子、雪梨、百合、紅棗、銀耳等，適當的吃這些食物可以增加身體所需要的營養，同時對于滋陰補陽也有一定的輔助作用。2、藥物：需要滋陰補陽的人群，一般可以吃金
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-18 1775次

• 炙甘草滋陰還是補陽
  炙甘草通常滋陰，并不是補陽。如果出現不適癥狀，建議立刻就醫，在醫生指導下選擇適合自己的藥物治療。炙甘草屬于比較常見的中藥材，味甘，性平，歸心經、肺經、脾經，具有益氣補中、潤肺止咳的功效，通常能補益脾胃之氣，調養脾胃，也可以滋潤肺部，臨床上可以用于治療脾虛倦怠、咳嗽等現象。也具有緩急止痛、調和藥性的功
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-26 0次