高血壓能吃的水果比較多，在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜水果。可以多吃香蕉、火龍果，對于降壓有一定的作用。而且很多水果具有降壓的效果，對于降低血壓有一定的輔助作用。
香蕉，香蕉中含淀粉、果膠、維生素等多種礦物質，尤其是含鉀比較豐富。高血壓患者大多數伴有尿鈉增加和尿堿減少的現象，尿鈉與尿堿均增高的人往往血壓不高。而香蕉所含的維生素p有利于增強血管壁的彈性，能夠防止高血壓所引起的腦出血和中風。
高血壓的能吃啥水果
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-28 5210次
為你推薦
-
哮喘病不能吃啥水果支氣管哮喘的患者，不能吃哪些水果，這要看有哪些水果有可能引起哮喘。目前來講在水果里面，芒果可能是引起哮喘最多的一個水果，因此如果您沒有吃過芒果，您如果想吃的話，您可以一次吃一點點，吃一小口，仔細觀察自己的癥狀，如果說有出現皮膚瘙癢蕁麻疹，或者是胸悶，再有就是喉頭發緊，這樣的話您就再也不要食用芒果。如果您出現了喉頭發緊和胸悶，您要立刻到急診就醫，因為后面也許有更嚴重的過敏的表現，例如最嚴重就是過敏性休克，有可能危及生命。
01:09
楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 6412次
-
妊娠高血壓有啥癥狀妊娠高血壓癥狀，我們在早期的時候，病人沒有什么特殊的自覺癥狀。有的人會有一些輕度的水腫，但是我們在身體檢查的時候，會發現血壓高于正常范圍內，血壓明顯升高了，這是最早期的初始癥狀。隨著疾病的進展，后續它累積到不同的器官，不同的臟器，會出現不同的臨床表現，比方說累積到腎臟會出現蛋白尿，比方說累積到心臟，會有心慌，心悸，乏力的癥狀，比方說導致了低蛋白的血癥，會引起全身的水腫，還有一個累積到了神經系統，會引發頭痛，頭暈，眼花等等這種狀況，所以它根據不同癥狀的受累，會有不同的癥狀表現。
01:05
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2637次
-
高血壓能吃啥水果高血壓的人群對于攝入的水果種類并沒有過多的限制，日常生活中常見到的水果都是可以進食的，包括蘋果，梨，橘子，柚子，香蕉，獼猴桃等等多種的水果都是可以進食的，特別是如果高血壓合并低血鉀這樣的人群，建議其多進食香蕉，柚子，橘子這樣種類的水果，有助于補充血鉀。高血壓的患者主要是飲食方面要進行低鹽飲食，要少吃咸菜，醬菜，腌菜等含鹽量比較高的食物，每日的鹽攝入量不應超過6克，除此之外，對于含脂肪較高的食物也應適當控制，比如說像肥肉，肥油，堅果，動物內臟，雞蛋黃等等，這些食物也要相應的控制攝入量。語音時長 01:19”
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-11-26 2488次
-
老人高血壓能吃啥水果可以吃芒果，富含維生素a、維生素c、有助于視力健康，延緩細胞衰老，預防老年癡呆，抑制動脈硬化，高血壓和預防癌癥。也可以吃香蕉，香蕉中含有豐富的鉀，每天吃一根香蕉，可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，還可以保護胃腸道。因此患者可以多吃香蕉。獼猴桃、獼猴桃果汁具有降低膽固醇以及甘油三酯的作用。也可以抑制癌癥物質的產生對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石，具有預防和輔助的作用。也可以吃鮮梅，鮮梅富含蘋果酸和琥珀酸的營養物質，高血壓頭暈失眠，難以入睡的患者，可以加適量的，開水燉服有降壓安眠清熱生津的作用。還可以直接蘋果蘋果富含果酸，可以降低膽固醇降血壓、降血糖，另外也可以防治動脈硬化和冠心病。語音時長 1:20”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-03 3020次
-
高血壓能吃啥病情分析：高血壓患者建議保持低鈉低脂肪飲食。日常生活中要注意控制食鹽的攝入，少吃加工食品。另外，水果蔬菜中含有豐富的鉀、鎂和纖維素，能夠有效的控制高血壓，所以可以多吃水果蔬菜。此外，還可以遵醫囑吃一些吲達帕胺，氫氯噻嗪等降壓藥物。意見建議：高血壓患者日常注意養成健康合理的飲食習慣，達到或保持正常體重。少吃精細米面，多吃粗糧谷物，多吃奶類豆類魚類等富含蛋白質的食物，減少或避免酒精的攝入。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-05-16 901次
-
高血壓吃啥水果最好病情分析：高血壓的主要危險因素有超重肥胖、吸煙飲酒、高脂血癥和高血糖狀態。所以高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食，多食用新鮮的水果蔬菜。意見建議：單純高血壓不伴有糖尿病及糖耐量異常的患者，可以適當多食用蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉等富含維生素和鉀的水果。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-08 1702次
-
高血壓可以吃的水果有啥高血壓可以吃的水果一般有蘋果、火龍果、獼猴桃等，對控制病情發展有幫助。1、蘋果：蘋果屬于日常生活中常見的一種水果，其中含有豐富的果膠、果糖、有機酸、蘋果酸、多種維生素、粗纖維、鉀元素、鈣元素、磷元素以及鐵元素等多種人體必需的營養成分。高血壓患者平時適當的吃一些蘋果，有助于補充機體所需的營養，對增強身
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-03-22 0次
-
高血壓能吃哪些水果高血壓能吃香蕉、草莓、獼猴桃、桃、蘋果等水果。高血壓患者還要注意多吃粗纖維食物，能夠保持大便通暢，有助于防止便秘的情況。高血壓患者要避免一些誘發因素，要避免過度勞累，情緒激動，精神緊張，吸煙，酗酒，環境嘈雜，不規律服藥等。還要注意控制體重，過于肥胖的人患病率要高于正常體重的人。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-06-11 5346次
