首先考慮選缺水上火,小便發黃首先考慮是不是因為缺水上火所引起的,孕媽媽平時要多喝水,飲食要清淡一些,不要吃太多上火的東西,多吃高纖維的蔬菜和水果,一般過幾天就會有所好轉。如果早上第一次小便也是黃的,這大部分都是屬于正常的,不要過分的擔心,而且孕婦如果上火了也會導致尿黃,上火會導致體內水分蒸發,直接表面上表現出來的就是小便發黃。
若因為上火而引起的尿黃,那么去火就是關鍵了,保持良好的生活規律,充足的睡眠能夠有效緩解上火,尿黃就會慢慢的有所好轉。
其次就是食物的原因,很多時候吃的東西也會引起妊娠期間尿液發黃,比如說蘆筍,是許多食物中能夠改變尿液顏色的一種,甜菜和胡蘿卜也能夠導致尿液顏色變,另外孕媽媽吃各樣的補品、補鈣、補鐵、補鋅、葉酸等等,都會造成肝臟的巨大負擔,也是出現的主要原因。