睡眠不足綜合癥實驗室檢查,持續兩到三周的體重儀和睡眠日記相結合有助于確定總臥床的時間睡眠潛伏時間,總睡眠時間和睡眠效率,多多睡眠監測和多次睡眠潛伏期實驗對于確診睡眠不足綜合癥,并非是必須的。
首先應該延長睡眠時間,然后對患者進行再評價,如果延長睡眠時間的治療性實驗時癥狀消失了,那么就可以診斷睡眠不足綜合癥。
如果說進行,多導睡眠檢測可以顯示睡眠潛伏期時間縮短睡眠效率增高超過了90%,延長睡眠時間以后可以看到睡眠時間延長以及脈搏跳,在家睡眠時間和這個在睡眠實驗室觀察到的總的睡眠時間不一致,有助于診斷,多次小睡,睡眠潛伏期實驗顯示過度嗜睡幾乎每次小睡中都會出現,比如說是快速解凍下睡眠一期睡眠,睡眠潛伏時間縮短,多次小睡睡眠潛伏期實驗中,80%以上的小睡會出現非快速眼動相睡眠的二期睡眠。