得了腦梗塞一定要循序漸進,加強肢體功能鍛煉,包括主動及被動鍛煉,一般能大多數恢復。開始時做深呼吸及簡單的主動運動,著重偏癱一側手腳的伸展運動。
肩外展、上肢伸展、下肢彎曲、運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位,防止上肢屈曲,足下垂等畸形,可逐步增加坐、立、行走練習、進行正步,進行正確步態行走、上下樓注意加強保護,防止跌傷等意外。
上肢活動功能逐步恢復后著重做爬墻,抓亂放物品,盤和等運動,加強自身能力練習,進餐,梳洗穿脫衣服等。情況進一步好轉可以進行寫字、編織、園藝等勞動治療。平時多熟悉,多吃些新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳等還有適當運動,如快走、慢跑、散步等,保持良好的心態和健康用腦。