頸椎、胸椎、腰椎都會有一定的弧度,這個弧度主要起減震的作用,保護頭部,避免頭部的損傷,就像拱橋也會有一定弧度是一個道理。現在年輕人一般長時間的低頭伏案工作學習,頸椎原本的弧度就會出現變直,變直后頸椎的減震功能變弱,就會引起頭暈、頭痛、不舒服的癥狀。
這個時候就需要減少低頭伏案工作時間,適度頸部屈伸旋轉功能運動,另外也可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環,一般就會慢慢恢復,但是如果長時間頸椎不舒服,就需要去醫院骨科或者是脊柱外科進一步檢查治療。
頸椎、胸椎、腰椎都會有一定的弧度,這個弧度主要起減震的作用,保護頭部,避免頭部的損傷,就像拱橋也會有一定弧度是一個道理。現在年輕人一般長時間的低頭伏案工作學習,頸椎原本的弧度就會出現變直,變直后頸椎的減震功能變弱,就會引起頭暈、頭痛、不舒服的癥狀。
這個時候就需要減少低頭伏案工作時間,適度頸部屈伸旋轉功能運動,另外也可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環,一般就會慢慢恢復,但是如果長時間頸椎不舒服,就需要去醫院骨科或者是脊柱外科進一步檢查治療。
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