首先建議的是山藥核桃仁燉母雞湯,山藥去皮后切成薄片放在清水中備用以免氧化,核桃仁也要洗干凈,先煮一鍋沸水放入洗干凈的母雞,去掉血水然后撈出放入大碗中,在碗中加入黃酒50以及精鹽,在碗的上端加入山藥、核桃仁、香菇四片以及火腿片一同放入蒸鍋中蒸兩個小時左右,等到母雞變軟就可以了。
其次就是山楂黑木耳紅糖水,將山楂水熬到五十毫克,黑木耳提前用熱水泡發然后放入山楂,繼續小火煮爛,然后加入紅糖一攪拌就可以了,這種東西建議早晚各服用一次的。
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首先建議的是山藥核桃仁燉母雞湯,山藥去皮后切成薄片放在清水中備用以免氧化,核桃仁也要洗干凈,先煮一鍋沸水放入洗干凈的母雞,去掉血水然后撈出放入大碗中,在碗中加入黃酒50以及精鹽,在碗的上端加入山藥、核桃仁、香菇四片以及火腿片一同放入蒸鍋中蒸兩個小時左右,等到母雞變軟就可以了。
其次就是山楂黑木耳紅糖水,將山楂水熬到五十毫克,黑木耳提前用熱水泡發然后放入山楂,繼續小火煮爛,然后加入紅糖一攪拌就可以了,這種東西建議早晚各服用一次的。
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