草莓吃多了可能會導致拉肚子的癥狀,但是適量的吃,是沒有什么問題的。草莓含有豐富的維生素和礦物質,比一些蘋果,還有鴨梨這些水果含量還要高,這些營養物質對發育期的孩子具有促進生長的作用,對老年人的健康是有很多好處的。
不過,草莓有時候會出現對身體不利的情況,草莓中可能含有農藥,沒有洗干凈,就會造成拉肚子的情況。所以平時吃草莓的時候,盡量用鹽水泡一下,要適量的吃,避免暴飲暴食。平時也要注意多喝水,注意休息,避免熬夜,要注意勞逸結合,要適當的鍛煉身體。
草莓吃多了可能會導致拉肚子的癥狀,但是適量的吃,是沒有什么問題的。草莓含有豐富的維生素和礦物質,比一些蘋果,還有鴨梨這些水果含量還要高,這些營養物質對發育期的孩子具有促進生長的作用,對老年人的健康是有很多好處的。
不過,草莓有時候會出現對身體不利的情況,草莓中可能含有農藥,沒有洗干凈,就會造成拉肚子的情況。所以平時吃草莓的時候,盡量用鹽水泡一下,要適量的吃,避免暴飲暴食。平時也要注意多喝水,注意休息,避免熬夜,要注意勞逸結合,要適當的鍛煉身體。
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