首先考慮引起大便干燥的原因有很多,如缺少有益生菌群,喝水量少,缺少纖維??紤]平時應多飲水,保證腸道有充足的水分,平時多進食富含維生素的食物也利于排便。
便秘的早期癥狀很少,然而便秘變為習慣性便秘時則會出現相應的癥狀。建議平時飯后適量運動,多吃新鮮水果及蔬菜,保證大便通暢,必要時到當地正規醫院進行系統的治療。
首先考慮引起大便干燥的原因有很多,如缺少有益生菌群,喝水量少,缺少纖維??紤]平時應多飲水,保證腸道有充足的水分,平時多進食富含維生素的食物也利于排便。
便秘的早期癥狀很少,然而便秘變為習慣性便秘時則會出現相應的癥狀。建議平時飯后適量運動,多吃新鮮水果及蔬菜,保證大便通暢,必要時到當地正規醫院進行系統的治療。
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