孕期甲減應該多選用的食物主要包括海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油。
炒菜的時候要注意碘鹽,不宜放入沸油當中,以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類,植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等等。供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
避免吃的食物主要是各種生甲狀腺腫,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動腦腦及內臟;限用高脂肪類的食物,如食油、花生米核桃仁、杏仁、芝麻醬、五花肉、干乳酪等等。
孕期甲減應該多選用的食物主要包括海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油。
炒菜的時候要注意碘鹽,不宜放入沸油當中,以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類,植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等等。供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
避免吃的食物主要是各種生甲狀腺腫,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動腦腦及內臟;限用高脂肪類的食物,如食油、花生米核桃仁、杏仁、芝麻醬、五花肉、干乳酪等等。
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