實際上腳后跟骨刺是一個牽拉性骨刺,也就是說跟腱、肌腱膜或足底的一些肌肉,在跟骨處出現(xiàn)慢性損傷所形成的骨刺,骨刺是與地面平行的,也就是說走路時骨刺本身不會造成局部的刺激,腳后跟疼痛與骨刺沒有關(guān)系,所以骨刺是不需要特殊處理的,可以不處理,并不是清掉骨刺,腳后跟疼痛就緩解了。
如果一定要清掉骨刺是很容易的,通過一個小手術(shù)或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)即可把骨刺清掉,但是并不能緩解腳后跟疼痛。如果骨刺癥狀不是很嚴重的話可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑如阿司匹林、普拿疼等減輕疼痛,使癥狀得到緩解。
治療骨刺也可以用熱敷,超音波,電刺激頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán),改善肌肉的缺血現(xiàn)象,電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán),頭部牽拉則又拉開神經(jīng)孔,增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負擔的作用。