腰椎間盤突出以后主要是以疼痛麻木為主，主要是腰部及腿上的麻木疼痛情況，所以說如果腰椎間盤突出要忌口主要是禁食辛辣刺激食物，進食辛辣刺激食物以后很容易導致神經根受壓引起的水腫加重，同時也會加重疼痛的癥狀。
所以說腰椎間盤突出忌口主要是禁食辛辣刺激食物，比如說花椒，辣椒，胡椒，香菜之類的食物，一定要少吃或者不要吃，以免增加腰椎間盤突出的癥狀。其他的飲食一般不受控制，不過要少食過油及過甜的食物，防止增加胃腸道的負擔，引起腸蠕動減慢，消化功能障礙情況，加重腰椎間盤突出癥狀。
腰椎間盤突出要忌口嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-06-01 12760次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 83985次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 88174次
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腰椎間盤突出忌口嗎對于腰椎間盤突出的患者，在癥狀發生時是需要忌口的。因為腰椎間盤突出以后，很容易導致腰部的肌肉痙攣，水腫疼痛，并且會導致腰椎管內的脊髓、神經根受壓，從而引起水腫和臀部腿部疼痛的癥狀。所以在癥狀發生以后，一定要禁食辛辣刺激食物，比如說花椒，辣椒，胡椒，香菜之類的食物，一定不能食用，以免食用以后導致腰部以及脊髓，神經根水腫的加重，就會導致疼痛的癥狀明顯加重，從而不利于腰椎間盤突出癥狀的恢復。再就是不能夠抽煙喝酒，在抽煙喝酒以后，很容易導致腰部受壓的組織出現炎癥反應加重，從而就會導致腰椎間盤突出癥狀的加重，不利于腰椎間盤突出癥狀的恢復。并且也不能夠過多的喝含碳酸的飲料，以免導致腰部椎體骨質疏松，從而影響腰椎間盤突出的恢復。語音時長 01:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-11 4331次
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腰椎間盤突出要臥床嗎腰椎間盤突出如果在急性疼痛期，例如是腰部疼痛伴有活動受限或者是下肢的神經牽拉性疼痛比較厲害，直腿抬高試驗陽性，而且只能夠抬高20度或者30度就已經出現下肢的神經牽拉痛的情況下，建議盡量臥床休息為主。因為腰椎如果要坐起來或者站起來，腰椎必須要支撐整個上半身的重量，這種情況有可能會導致癥狀加重或者是令疼痛或者突出的更加厲害一點。所以早期絕對臥床有助于腰椎間盤突出的恢復，但是到了治療了一段時間到中后期的時候，可以佩戴腰圍起床活動一下也是可以的，另晚上臥床期間在沒有那么疼痛的情況下，也可以做些拱橋式與飛燕似的功能鍛煉，能夠鍛煉腰背部的肌肉，從而增加腰椎的穩定性。語音時長 01:33”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-04-03 4778次
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腰椎間盤突出要忌口嗎病情分析：腰椎間盤突出不需要忌口。腰椎間盤突出沒有飲食禁忌，保證膳食均衡營養豐富即可，可以多吃含鈣豐富的食物如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、芝麻醬等，多吃新鮮蔬菜水果。意見建議：腰椎間盤突出是慢性進展性疾病，保持良好的生活方式有助于延緩病情發展。平時應注意做好保暖，防止受涼，避免劇烈運動，避免彎腰負重，加強腰背肌肉鍛煉，如進行燕飛式、五點支撐等鍛煉，能夠增加脊柱穩定性，保護腰椎。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-10-03 4002次
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腰椎間盤突出要忌口嗎病情分析：不需要忌口。腰椎間盤突出主要是由于椎間盤退變，在勞損積累和外力作用下，椎間盤發生破裂，髓核、纖維板甚至終板向后突出，壓迫神經，造成腰腿疼、坐骨神經疼等癥狀，與飲食沒有關系，因此不需要忌口。意見建議：保持良好的生活習慣，合理安排飲食，防止過度勞累，避免腰部著涼，避免久站久坐、彎腰負重、長時間彎腰、提舉重物。加強腰背肌功能鍛煉，有利于腰椎的保護。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-05 601次
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腰椎間盤突出忌口嗎對于腰椎間盤突出的患者，在癥狀發生時是需要忌口的。因為腰椎間盤突出以后，很容易導致腰部的肌肉痙攣，水腫疼痛，并且會導致腰椎管內的脊髓、神經根受壓，從而引起水腫和臀部腿部疼痛的癥狀。所以在癥狀發生以后，一定要禁食辛辣刺激食物，比如說花椒，辣椒，胡椒，香菜之類的食物，一定不能食用，以免食用以后導致腰部以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1192次
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腰椎間盤突出要住院嗎腰椎間盤突出是否需要住院，取決于癥狀的嚴重程度、保守治療效果、神經受壓狀況、患者的基礎健康狀況及并發癥的存在與否。1、癥狀嚴重程度是決定是否需要住院的關鍵因素。若患者疼痛劇烈，影響了正常活動和睡眠，甚至出現了下肢無力、大小便失禁等嚴重的癥狀
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
