腦梗塞的飲食注意事項主要包括以下幾點:
第一,飲食要多樣化,均衡營養,比如平常多吃一些含有維生素、纖維素,含有硒、鈣、鉀、鋅等礦物質的一些食物,最好是多樣化。
第二,低鈉的飲食。增加鉀的攝入量,也就是每天食鹽的攝入量要少,盡量的控制在五克以內,多吃一些含鉀的食物。
第三,增加水、蔬菜、低脂奶制品的攝入量,控制每日脂肪的總攝入量。
第四,改善生活方式。要戒煙限酒,適當的運動,控制危險因素,應在醫生的指導下根據自身的病情進行個體化的治療。
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