主要根據腳崴的嚴重程度以及后期積極休息,保護治療程度有關系。如果腳崴不是很嚴重,并且后期嚴格注意休息保護,配合治療,一般一周左右大部分就可以消腫。但是對于腳崴非常嚴重并且后期病人也沒有積極配合治療,繼續活動,那消腫時間就很難說。
一般對于腳崴的病人要想促進消腫,嚴格注意休息保護,是非常關鍵的。傷后48小時后可以堅持每天燙洗一下,如果燙洗,可以外用活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。抬高患肢有利于靜脈回流利于消腫,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以了。