吃飯感覺惡心考慮可能是有一些胃炎的癥狀,建議可以進行胃鏡的檢查或者是透視,口服一些藿香沖劑或者是奧美拉唑,還有一些西沙必利都是有好轉的功效的,一定要在食物中要禁煙禁酒、咖啡、茶、生冷、辛辣的食物,少吃含淀粉的食物,例如一些土豆、芋頭粉絲、粉條、紅薯等涼粉,可以吃一些蘇打餅干等。
少食多餐,定時的進餐,不要過于堅硬和不消化的食物就可以了,同時一定要從自己喜歡的食物的方面進行入手,但是也不要過于貪食,避免一些消化不好導致,適當的吃一些健胃消食片,如果還沒有消化或者是還沒有一些好的癥狀轉變的時候可能是有一些懷孕的跡象,建議去醫院進行詳細的檢查。