從生理周期上來講,受孕的最佳時間應該是在排卵期,正常女性的排卵日是月經來潮的前十四天,排卵日的前四天和排卵日的后五天,這個期間稱為是排卵期,女性如果在備孕階段要結合自己的月經周期自行來推算。
一般的根據心情和環境也會有所影響,排卵期會提前或者是退后幾天,根據年齡應該在育齡期卵泡的質量是比較符合優生優育的,育齡期是在25周歲至30周歲以內是最佳的受孕年齡,在身體條件允許的情況下那就可以受孕了,一般建議在女性備孕的時候最好在春季的三到四月份來受孕,這個時候正是春暖花開得季節氣溫也比較的適宜,而且感冒,呼吸道感染的也會比較少,比較適合孕婦的飲食起居,一般這個時間懷孕是最好的。