主要包括以下幾個方面:
第一,應該做到低鹽飲食,每天鹽的攝入量應該控制在六克以內,如果病人合并有冠心病、心功能不全應該控制在四克以內。
第二,應該做到低脂飲食,每天要少吃油膩食物,少吃肥肉、五花肉、骨髓、排骨、腌的咸雞蛋等。
第三,應該做到多吃一些蔬菜水果,例如含有一些維生素a、維生c、維e含量比較高的蔬菜水果。
第四,要做到戒煙戒酒。
第五,適當的吃一些優質蛋白,含膽固醇比較低的。例如魚肉、瘦肉,也可以吃些豆制品。比如豆漿、豆腐腦。
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