妙手醫生精選
口氣80%是由于胃腸問題引起的，胃腸功能不好使體內的毒素堆積的過多，由內而外的發出了難聞的氣味，要想除掉口臭要調理腸胃功能。
一、吃西紅柿、柚子、橘子等等，另外嚼橘子皮也能夠祛除口臭。
二、多嚼一些口香糖可以使口氣保持清新涼爽的感覺，這是生活中比較簡單的祛除口臭的方法。
三、飯后用淡鹽水漱口，能夠殺菌消炎。
四、可以咀嚼香菜、茶葉或者是花生米，咀嚼的時間越長越好，能夠讓本身特有的香氣充分的分解出來，可以凈化口氣。
五、喝牛奶或者是在白開水中加入薄荷或者是檸檬汁，也可以祛除口臭。
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腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 27621次
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腸胃不好怎么調理腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。
01:58
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 118522次
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腸胃不好口氣重怎么辦腸胃如果出現不舒服，首先要明確不舒服的具體癥狀，是不是有腹脹、腹痛、反酸、燒心還是有其它的伴隨癥狀，如果出現了口氣比較重的情況，建議先查一個幽門螺桿菌，如果幽門螺桿菌陽性，那么患者在根除幽門螺桿菌治療后，口氣比較重的癥狀可以得到明顯的緩解。另外建議同時做胃鏡檢查，排除上消化道癥狀，胃炎或者是胃潰瘍的可能性，如果沒有明顯消化道癥狀的話，并且幽門螺桿菌檢查是陰性，建議檢查口腔是否是有牙周炎或者是細菌性感染，導致口腔的氣味比較重。另外平時建議每天刷牙、按時刷牙，采用正確的刷牙方法，另外多吃一些清淡易消化的飲食，特別是含有維生素比較多的水果和蔬菜，有利于減輕口重。語音時長 1:06”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-17 11265次
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口氣重該怎么辦？口氣重可以去醫院的口腔科或者較正規的口腔診所就診。如果有牙齦炎和牙周炎，則需要進一步行全口潔治和齦下刮治，而如果沒有牙齦炎和牙周炎，則需要去醫院的消化科就診，必要的時候還需要做胃腸鏡檢查。口氣重又被稱為口臭，其在日常生活中比較常見，而引起口臭的疾病主要是牙齦炎和牙周炎。如果長期口腔清潔衛生較差，平時沒有養成正確刷牙或者飯后漱口的習慣，就會導致牙齦和牙齒表面有牙結石形成，牙結石會刺激牙齦產生炎癥，并導致口氣加重。而如果沒有牙齦炎和牙周炎，胃腸道消化紊亂也會導致口氣加重。語音時長 01:15”
李吉東
主治醫師沈陽軍區總醫院
2019-12-05 4305次
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口氣重怎么解決口氣重的話，最常見的原因的話就是口腔衛生不良，比方說有牙齦炎牙周炎這種情況，那這樣的話是肯定是要去除牙結石的，牙結石的話是附著在牙齒和牙齦之間的細菌團塊，這個的話就是導致牙齦出血，口氣重的原因，洗牙的話就可以去除，洗牙是常規口腔保健，半年到一年一次。
史偉萍
主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院
2019-01-09 3602次
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腸胃不好怎么辦腸胃不好和自身生活習慣也有很大的關系，要從自己的身上找到問題的根源。 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.避免刺激：比如少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
彭淼云
主治醫師茂名市人民醫院
2018-11-18 3702次
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腸胃不好口氣重怎么辦腸胃功能不佳引起的口氣問題，往往與腸胃功能紊亂、消化不良、腸道菌群失衡等因素有關。針對這一問題，患者可以從以下幾方面著手改善：一、調整飲食習慣避免食用過于油膩、辛辣的食物，多吃新鮮蔬果和高纖維食品，有助于促進腸道蠕動，減少口臭。二、保持良好
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-07 0次
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腸胃不好口氣重怎么辦口氣80%是由于胃腸問題引起的，胃腸功能不好使體內的毒素堆積的過多，由內而外的發出了難聞的氣味，要想除掉口臭要調理腸胃功能。一、吃西紅柿、柚子、橘子等等，另外嚼橘子皮也能夠祛除口臭。二、多嚼一些口香糖可以使口氣保持清新涼爽的感覺，這是生活中比較簡單的祛除口臭的方法。三、飯后用淡鹽水漱口，能夠殺菌消炎
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 510次
