杏仁是平時經常能見到的小吃之一,杏仁還屬于堅果類食物,由于口感較好,營養豐富,深受大家的喜愛,有些平時就喜吃杏仁的孕媽懷寶寶期間也有點嘴饞,杏仁和腰果、核桃以及榛子一樣,都是樹上的堅果,是一種又健康又安全的食物。
平時多吃一些杏仁有利于補充人體所需的營養,但堅果也有一個缺點,就是容易導致過敏反應,比如呼吸困難,休克等,如果孕婦對杏仁不過敏還好,適當的吃一些也是沒關系的,但大多數孕婦都不知道自己是否會對杏仁過敏,隨便吃容易影響胎兒的健康,因此為了避免胎兒發育出現問題,孕婦應該盡量避免杏仁。
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