胃不好是可以適量的吃珍珠玉米,玉米含有豐富的維生素,適量吃玉米可以幫助人們促進消化,而且玉米含有的膳食纖維以及鉀、磷、碳水化合物也比較多,幫助腸胃蠕動,促進排毒排便,改善腸胃環境,對養胃護胃也很有作用。
胃不好的人是可以適量的吃玉米,但是切記不要多吃,應采取適量的原則,因為玉米所含淀粉較多,食用過量后會更易發酵產氣,刺激腸胃蠕動快,食物分解不全就會被排出,從而加重腸胃不適,所以胃不好的人吃玉米一定要記住適量,平時也要注意少食多餐,細嚼慢咽,多喝一些溫開水,同時也要保持心情舒暢。
胃不好是可以適量的吃珍珠玉米,玉米含有豐富的維生素,適量吃玉米可以幫助人們促進消化,而且玉米含有的膳食纖維以及鉀、磷、碳水化合物也比較多,幫助腸胃蠕動,促進排毒排便,改善腸胃環境,對養胃護胃也很有作用。
胃不好的人是可以適量的吃玉米,但是切記不要多吃,應采取適量的原則,因為玉米所含淀粉較多,食用過量后會更易發酵產氣,刺激腸胃蠕動快,食物分解不全就會被排出,從而加重腸胃不適,所以胃不好的人吃玉米一定要記住適量,平時也要注意少食多餐,細嚼慢咽,多喝一些溫開水,同時也要保持心情舒暢。
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