一天一次大便是正常的現象，每個人的吸收跟排泄都是不一樣的。有些人吸收能力好，消化也快，所以排泄能力也強。而有些人則是反之，主要是與個人本身的脾胃有關，所以一天一次大便，這是正常的現象。
每天都吸取大量食物的營養，當然需要通過大腸的蠕動把有營養的物質進行吸收，將多余的不需要的物質排泄出去，這樣才能達到身體的平衡。
平時，也要注意飲食方面的調養要清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時也要注意保持心情舒暢。
一天一次大便正常嗎
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-21 41265次
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大便一天一次屬于慢性腹瀉嗎一般來說大便一天一次不屬于慢性腹瀉。腹瀉是指排便的次數有增多，一般每天超過三次，或排便量增加，每天的排便量超過200克，或大便比較稀薄，所排的糞便中含水量超過80%，以上幾點中具備任何一條都可以診斷為腹瀉。如果出現了慢性腹瀉，要積極的進行治療，可以采用中醫中藥的方法，通過針灸、拔罐、刮痧、放血等進行治療，也可以開方吃中藥。同時如果腹瀉比較嚴重，可以積極的配合西醫西藥進行治療，積極的治療加上日常的調養，慢性腹瀉會慢慢的變好。
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-15 1815次
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正常人一天排幾次大便正常人一天排便一到三次屬于正常范圍，大便不僅看次數還要看性狀，正常人排便應該是黃色或者棕色的成形軟便。臨床通過大便異常可以發現很多胃腸道疾病的線索，平時如果沒有其他癥狀，一天一到兩次都是正常的現象。要注意飲食方面的調養，注意飲食的衛生，要清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。平時可以吃新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多休息，多喝一些溫開水，同時也要保持心情舒暢。大便異常臨床最主要是大便質軟，不成形狀，沒有膿血，如果有腸道疾病可能存在腹瀉，有黑便或者血便考慮是消化道出血，一般黑便上消化道出血的可能性更多，鮮血樣便下消道出血的可能性更多，代表胃或十二指腸、小腸、大腸有腫瘤、潰瘍，甚至血管畸形等出血性疾病。建議進一步的做相關檢查，如果便檢看到有性狀改變或者檢查到紅細胞，甚至培養出細菌可以確診細菌性的感染，不同的疾病診斷方法、治療方法是不同的。
01:53
高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-08-23 8326次
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怎么調理一天一次大便一、要按時上廁所。如果經常拖延大便的時間，就會破壞良好的排便習慣，最后會形成排便反射減弱，就會引起便秘。二、有規律的運動。在平時適當的進行體育鍛煉，對于改善便秘是有很大幫助的，缺乏運動會導致臟腑的功能低下，從而誘發便秘。三、飲食注意。在平時應該多喝開水，如果便秘比較嚴重的情況，可以喝一些果汁，還可以吃一些富含纖維素豐富的蔬菜和水果，而且要適當的吃一些粗糙而多渣的五谷雜糧，比如薯類食物和玉米，以及大麥的食品。四、按時作息。平時要保持生活有規律，養成早睡早起的原則，并要改善焦慮的情緒，在工作之余應該多聽聽音樂，保持良好的心態。語音時長 1:22”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-18 43727次
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一天一次大便是便秘嗎一天一次大便的情況是比較正常的，如果大便沒有干結，不要太擔心，平時注意休息，避免熬夜，避免勞累，保證充足的睡眠和休息時間。不要吃辛辣、刺激性過大的食物，少吃油炸、烤烤類的食物，少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物。飲食以清淡、營養、易消化為宜，多吃蔬菜、多吃水果、多吃富含粗纖維的食物。便秘是臨床常見的復雜癥狀而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。有些便秘是由于身體存在某些疾病而引起的，如腸道腫瘤、炎癥或其他原因引起的。腸腔狹窄或梗阻、糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀腺疾病等，另外服用某些藥物也可能引起便秘，如鐵劑、阿片類藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。語音時長 1:42”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 7131次
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一天一次大便正常嗎病情分析：正常情況下大便一天一到兩次或者兩三天一次都屬于正常，主要與進食的食物有關。如果大便次數增多或者減少，或者大便不成型就需要考慮消化系統是否存在疾病了。意見建議：建議大便次數或者大便性狀發生異常改變的患者盡早去醫院接受相關檢查，如便常規、腸鏡等，明確是否存在消化系統不適。平時注意規律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-10-17 2604次
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幾天一次大便正常病情分析：正常大便頻率為每天1~2次，或1~2天大便一次。如果患者大便頻率如上，并且大便成形，為黃色成形軟便，則為正常大便。但如果患者大便頻率過低，超過3天不排便，大便干燥，或者大便頻率過高，每天排便次數超過3次，大便不成形，則都屬于大便不正常。意見建議：建議有大便不正常情況的患者，避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免熬夜勞累，避免情緒緊張、焦慮、抑郁等，有利于大便情況的恢復。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2021-05-21 1501次
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孕婦一天一次大便正常嗎孕婦一天一次大便，通常是正常的。每天大便次數在1~2次屬于正常現象，是胃腸道消化功能較好的一種表現。孕婦一天一次大便，可以減輕胃腸道的負擔，有利于胃腸道對新進入的食物的消化以及吸收。因為大便里面有一定的有害物質，每天通過排便的方式，可以將體內的毒素排出體外，避免過多的食物殘渣在腸道內停留，影響胃腸道
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-10-19 378次
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一天一次大便變成一天兩次正常嗎患者一天一次大便變成一天兩次是否正常，需要根據具體情況來判斷。如果沒有其他不適癥狀，通常是正常情況。如果同時伴有腹痛、便血等不適癥狀，屬于不正常的情況。1、正常：每個人的體質不同，腸胃功能不同，排便次數也是不相同的，患者出現一天一次大便變成一天兩次的情況，同時大便成形、顏色正常，沒有出現其他不適癥狀
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-08-11 1394次
