一,預防感染,病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入是十分重要的,尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。對于易感冒者平時應注意營養,避免過勞,選擇適當的體育活動,增強體質,避免不必要的外出,必須外出時應注意防寒保暖,飲食衛生。感冒流行期間應戴口罩,避免去人群聚集的公共場所。
二,勞逸結合,心肌炎患者應避免情緒突然激動,或體力活動過度而引起身體疲勞,使機體免疫力降低。
三,適當休息,急性發作期一般臥床休息二到四周,急性期后應休息二至三個月,嚴重心肌炎伴心界擴大者應休息六至十二個月,直到癥狀消失,心界恢復正常。
四,飲食調理,心肌炎患者的飲食應高蛋白、高熱量、高維生素,多吃蔬菜水果,忌暴飲暴食,辛辣、煎炸之品。煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮,影響心肌供血,應戒煙戒酒。
五,限制鈉鹽,不宜過飽,不要吃咖啡,煙酒等刺激性食物。