房顫患者平常要保持愉快的心境,這也是房顫預防中比較基本的,因為人在精神緊張時,體內交感神經會激活,可促使快速房顫的發生。
平常還要控制體重,增加有規律的體力活動,在生活中要戒煙,限制飲酒,避免含有咖啡因的飲食,如藥物、茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。
避免進食大量脂肪,注意鈉鉀平衡,適當的增加鎂的攝入,以防止或減輕并發癥,尤其是心律失常和心力衰竭的發生的一些并發癥,更要注意飲食,要以清淡的為主,盡量的多吃些蔬菜和水果,這樣也能夠滿足充分的維生素和纖維素的攝入。
房顫患者平常要保持愉快的心境,這也是房顫預防中比較基本的,因為人在精神緊張時,體內交感神經會激活,可促使快速房顫的發生。
平常還要控制體重,增加有規律的體力活動,在生活中要戒煙,限制飲酒,避免含有咖啡因的飲食,如藥物、茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。
避免進食大量脂肪,注意鈉鉀平衡,適當的增加鎂的攝入,以防止或減輕并發癥,尤其是心律失常和心力衰竭的發生的一些并發癥,更要注意飲食,要以清淡的為主,盡量的多吃些蔬菜和水果,這樣也能夠滿足充分的維生素和纖維素的攝入。
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