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胃難受怎么辦

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醫生主講實錄

首先考慮胃不舒服要從飲食上進行控制,不要吃一些生、涼、以及對胃有刺激作用的食物,另外適量多吃一些對胃沒有刺激的,具有養胃護胃作用的食物,例如葡萄、茶葉等。

平時吃飯時不要吃得過飽,否則會加重胃的負擔,要少量的吃,多次的吃,注意睡前避免過多飲食,以免加重胃部負擔。要注意胃部的保暖,寒氣的加重也會導致胃的不舒服,特別是夏天睡覺的時候,特別注意避免著涼,必要時可以適當口服保護胃粘膜的藥物。

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