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為你推薦

• 冠心病人群

  我們說(shuō)哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個(gè)很老的話題，就是哪些病人，也有這個(gè)冠心病的高危因素，臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過(guò)30%的，那他將來(lái)發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有控制的，長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人，他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來(lái)五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群，現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥，另外還有一個(gè)，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個(gè)早期治療，另外是及時(shí)的警覺(jué)，比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制，血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制好，血脂，比如說(shuō)低密度脂蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo)，這要及時(shí)合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長(zhǎng)林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-07-11 6652次

• 銀耳不加冰糖功效一樣嗎

  每100克干銀耳的熱量是200大卡，單看的話覺(jué)得它的熱量好像還挺高，但是銀耳經(jīng)水發(fā)燉煮后會(huì)大量吸收水分，100克干銀耳足夠燉一大鍋銀耳湯，所以綜合來(lái)看吃銀耳的熱量是較低的。我們知道銀耳的口味是淡淡的，所以很多人會(huì)往銀耳中放冰糖調(diào)味，但其實(shí)銀耳不放冰糖才是比較好的，因?yàn)樘菚?huì)增加熱量，也會(huì)對(duì)血糖不利。如果經(jīng)常吃銀耳，身體素質(zhì)越來(lái)越棒，不加糖的銀耳當(dāng)中存在著很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不但能促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，經(jīng)常吃還可以幫助提高抵抗力，差的人提高一些身體的素質(zhì)，防止細(xì)菌對(duì)人體的侵入，堅(jiān)持食用身體素質(zhì)慢慢會(huì)變好的。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 6236次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤(rùn)燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤(rùn)的食品，它不但能滋陰潤(rùn)燥，而且能滋養(yǎng)人類(lèi)的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類(lèi)皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進(jìn)入中年以后身體代謝放慢，這時(shí)就容易出現(xiàn)肥胖。如果平時(shí)堅(jiān)持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動(dòng)，抑制身體對(duì)脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，有效預(yù)防肥胖發(fā)生。第三，可以保護(hù)心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對(duì)人類(lèi)的心臟和骨骼有明顯的保護(hù)作用，這種食品中含有豐富的酶類(lèi)成分，能夠直接作用于人類(lèi)的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質(zhì)，對(duì)于人類(lèi)的骨骼有明顯的調(diào)節(jié)作用，能夠提高骨骼的韌性，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 92474次

• 冠心病可以吃銀耳嗎
  冠心病的患者可以吃銀耳，但不宜多吃。銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，它含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。人體所必需的氨基酸中3/4，銀耳都能夠提供，此外銀耳還含有多種礦物質(zhì)，如鈣，鐵，磷，鉀，鈉，鎂等，其中鈣，鐵的含量很高。此外銀耳中還含有海藻糖、甘露糖等肝糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有扶正強(qiáng)壯的作用，是一種高級(jí)補(bǔ)品。但是對(duì)于冠心病的患者來(lái)說(shuō)，睡前不宜服用冰糖銀耳，因?yàn)楹橇枯^高，會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-05 1948次

• 冠心病可以吃銀耳嗎
  病情分析：冠心病患者是可以吃銀耳的。銀耳富含豐富的膳食纖維，含糖量和含脂量都比較少，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少膽固醇的吸收。這些對(duì)于冠心病患者而言都是有益的。意見(jiàn)建議：冠心病患者可以吃銀耳粥，能夠有效的預(yù)防便秘的發(fā)生。冠心病患者還應(yīng)該多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜，注意鍛煉身體，保持愉悅的心情。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-08 1604次

• 冠心病人吃紅糖好嗎
  病情分析：患有冠心病的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t糖，但不宜吃的太多。紅糖含有豐富的糖分，可以為身體提供能量，而且紅糖還含有豐富的微量元素，可以增強(qiáng)人體的免疫力。但如果吃的太多，一部分糖分有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，儲(chǔ)存起來(lái)，這樣有可能會(huì)引起血脂的異常。意見(jiàn)建議：患有冠心病的患者在飲食上要注意清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-10-20 1905次

• 冠心病可以吃冰糖嗎
  冠心病患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍?，但是一定不要多吃。糖?lèi)物質(zhì)是體內(nèi)產(chǎn)生熱量的主要來(lái)源，如果吃得太多肯定會(huì)造成體重的增加，而且血壓也會(huì)上升，從而加重冠心病。如果平時(shí)主食吃得過(guò)多，超過(guò)人體的需要量也會(huì)發(fā)胖，攝入過(guò)多的糖也會(huì)發(fā)胖，所以說(shuō)在飲食上一定要注意。平時(shí)如果吃了過(guò)多的糖不僅使血脂增高，還能夠加劇老年
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 294次

• 冠心病可以吃銀耳嗎
  心絞痛患者可以吃銀耳，而且銀耳屬于清淡類(lèi)食物，多吃此類(lèi)食物反而有助于降低自身血脂水平。粗糧（小米，小麥，大豆，玉米等），富含維生素C的新鮮水果（蘋(píng)果，葡萄，檸檬，橘子等）都有助于降低患者自身的血脂水平。食用油推薦食用植物油（如菜籽油，大豆油，花生油等），而對(duì)于奶油，椰子油應(yīng)該少吃，除此之外，對(duì)于蟹黃
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-11-15 1934次