首先腫瘤的發(fā)生與飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的,所以平時(shí)不要攝入過(guò)多的肉類(lèi),避免肥胖的發(fā)生,因?yàn)榉逝趾透咧绢?lèi)的食物可能會(huì)誘發(fā)乳腺癌的幾率要大一些;不要吃熏蒸、腌制的食物,烤的肉串、炸肉串、炸雞、炸魚(yú)這些都要少吃,因?yàn)檫^(guò)多攝入油類(lèi)也就是過(guò)多地?cái)z入脂肪。
平時(shí)要禁忌吃辛辣刺激性的食物,比如蔥、姜、蒜、辣椒這些都不要吃,可以增加食用新鮮的蔬菜水果、維生素、胡蘿卜素的食物;針對(duì)女性不要過(guò)量的飲酒可以多吃魚(yú)類(lèi)、豆制品這些都能夠提供機(jī)體的蛋白質(zhì),也提供外源性雌激素的水平。