如果出現了踝關節的扭傷,那么可以通過如下步驟,先判斷一下有沒有骨的損傷:
第一步,觸摸一下壓痛的部位有沒有處在骨的部位,或者是叩擊下足跟,看有沒有經過振動的傳導所導致的局部的疼痛,如果有,我們稱做叩擊痛陽性,也就是可能有骨的損傷。
第二步,看一看關節周圍有沒有明顯的畸形,或者是異常的活動,比如關節的不穩定所導致的不自主的活動。
第三步,活動一下關節,看看有沒有骨擦音或者骨擦感,也就是骨折產生以后,在骨折端由于摩擦所導致的聲音或者感覺。
經過這幾步檢查大體可以判斷有沒有骨的損傷,但是建議還是要請專業的醫生檢查一下,同時做一下相關的影像學檢查。