一天解好幾次大便,考慮是胃腸功能不好引起的,建議平時要規律飲食,忌食辛辣生冷等刺激性的食物,可以口服馬來酸曲美布丁,乳酸菌素片來調節。
平時也要注意飲食調養,要清淡飲食,要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果。但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜避免過度勞累,可以多喝一些溫開水,要保持心情舒暢。
一天解好幾次大便,考慮是胃腸功能不好引起的,建議平時要規律飲食,忌食辛辣生冷等刺激性的食物,可以口服馬來酸曲美布丁,乳酸菌素片來調節。
平時也要注意飲食調養,要清淡飲食,要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果。但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜避免過度勞累,可以多喝一些溫開水,要保持心情舒暢。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測