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為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 3978次

• 乳房太大該怎么辦

  對于乳房太大，可以通過整形醫(yī)生，進行外科手術(shù)的治療，如乳房的縮小手術(shù)，讓過大的乳房變成合適的，滿足正常的愛美的要求，建議大家盡量找正規(guī)的醫(yī)院去進行手術(shù)。每個人乳房發(fā)育都是不一樣的，有的人乳房會比較大，可能乳房的大小超過了正常的大小，比如是達到D以上的罩杯。長期的乳房過大，會造成脊柱的壓力過高，會造成腰椎的問題，或者影響它的運動。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-11 2585次

• 牙痛該怎么辦
  第一，叫做合谷穴止痛，合谷穴在哪里？合谷穴在大拇指和食指的中間，按壓可以起到一定的疼痛的止痛效果。第二，廚房里很多東西也可以用來止牙痛：生姜，生姜是很好的止痛的方法，可以把生姜切小放在牙痛的地方。大蒜，大蒜也是廚房里的東西，它也可以進行止痛，效果跟生姜差不多，使用方法也是一樣的。鹽，鹽放在白開水里面讓它融化進行含漱。白酒，也是放在口里進行含漱，都可以起到一定的止痛效果。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-02-14 2229次

• 孕婦牙痛該怎么辦
  孕婦出現(xiàn)牙痛，一般來說是需要做局部處理的，孕婦應該到口腔科就診，做檢查，做治療。可能是因為智齒阻生導致冠周炎癥導致的牙痛，需要用生理鹽水，需要用雙氧水去沖洗冠周組織，連續(xù)沖洗兩次到三次左右。患者自己用淡鹽水漱口去刷牙，要保持口腔清潔衛(wèi)生，患者還要清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，每次進食之后都要漱口。如果是因為齲齒導致的急性牙髓炎癥導致的牙痛，就應該做牙齒的殺神經(jīng)治療，要局部麻醉，然后開髓，開髓之后用藥物去殺神經(jīng)，也能夠緩解疼痛。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-12 2123次

• 牙痛該怎么辦
  一：首先是刷牙要堅持，很多朋友可能會因為懶而忘記刷牙，其實這種做法是萬萬不可取的，刷牙可以去除食物在我們牙齒縫中的殘留，保護牙齦健康。 二：牙齦對溫度比較敏感的，害怕冷熱食物的刺激，可以用洗的方法來解決，那就是清除牙石，但是最好在日常生活中多多注意食物的刺激程度。 三：可以喝金銀花茶，因為金銀花以清熱解毒對消炎等都有一定的效果，治療牙齦腫痛有一定的療效。 四：睡覺前最好保持良好的飲食習慣，如糖類的零食就不宜多吃，不要吃過熱、過冷、過酸的食物，這類食物對牙齦都會造成損害。 五：可以多吃一些蘿卜、南瓜、西瓜等不要吃過硬的食物。
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1702次

• 小孩牙痛該怎么辦
  小孩牙痛最常見的原因就是因為蛀牙了，蛀牙肯定就需要及時補牙，如果說早一點就診沒有影響到神經(jīng)，直接一次補牙就可以完成，操作過程中怕痛也可以打麻藥，如果到了牙神經(jīng)，那就做完善的根管治療的，不然牙根發(fā)炎，可能會影響恒牙胚。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-02 2802次

• 孩子上火牙痛該怎么辦？
  小孩子如果由于上火導致牙疼，那么有可能是由于本身就有蛀牙，而且是發(fā)生在里面的蛀牙，當我們吃了上火的食物之后，有可能牙齦組織出現(xiàn)急性炎癥，所以導致牙齒疼痛反應。這種情況下當然是要到口腔科要處理，因為根本原因并不是上火，而是牙齒蛀牙，所以牙齦增生長到齲洞里面，這樣本身牙齦就存在慢性炎癥，只是上火導致炎癥
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 265次

• 孩子上火牙痛該怎么辦？
  孩子上火牙痛，是許多家長都會遇到的問題。針對這一情況，家長可以通過藥物治療、飲食調(diào)整以及日常護理等多方面措施來幫助孩子緩解疼痛，恢復健康。在藥物治療方面，可以根據(jù)孩子的實際情況選擇合適的藥物。一是可以使用具有清熱解毒功效的中成藥，如金銀花顆
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次