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為你推薦

• 抑郁癥睡眠障礙的治療

  抑郁癥，往往伴隨著睡眠、睡眠障礙的問題，當(dāng)然有的只是單純的抑郁。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難，十點(diǎn)該睡覺了，但是躺床上反復(fù)翻來倒去睡不著，即使睡著了但是容易驚醒，半夜總是醒。本來以前是一覺睡到大天亮，后來一晚上醒個(gè)三四次，總是去上廁所，睡眠中間會易醒。還有就是對外界的聲音的敏感，好像別人外界有一點(diǎn)聲音，或者說配偶可能會打呼嚕，他就睡不著。另外還有就是可能會早醒，本來以前睡到六點(diǎn)就醒，但現(xiàn)在四點(diǎn)就醒，醒了以后就再也睡不著了，所以這是表現(xiàn)出睡眠的障礙。這種睡眠障礙的治療就根據(jù)不同的睡眠障礙，也有不同的一些治療方法，比如藥物治療。對于入睡困難的，可能就需要加用一些，在抗抑郁劑的治療基礎(chǔ)上，要加用導(dǎo)眠的藥物，比如短效的像佐匹克隆，對容易驚醒的，或者早醒的，要加一點(diǎn)稍微中效的，比如勞拉西泮、舒樂安定等等。這些鎮(zhèn)靜催眠藥，來幫助他改善睡眠的質(zhì)量，現(xiàn)在還有一種新型的抗抑郁劑，叫阿戈美拉汀，藥物叫褪黑素受體激動劑。因?yàn)槲覀兌贾溃芏嗨哒系K的人會吃松果體素、褪黑素。褪黑素，其實(shí)就調(diào)節(jié)人的睡眠節(jié)律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受體激動劑，是通過調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，來去改善抑郁的。如果有的抑郁癥病人，睡眠障礙的問題比較突出，或者是早期在抑郁癥出現(xiàn)之前，表現(xiàn)睡眠障礙的問題，我們可以用比較新的阿戈美拉汀來治療，這樣可能會取得更好的一些效果。

  

  02:36
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 7839次

• 焦慮抑郁的預(yù)后如何？

  我們常常把這個(gè)像焦慮抑郁這樣的問題稱之為精神上的感冒，那么大家就可以理解感冒是一個(gè)經(jīng)常發(fā)作而且容易反復(fù)但也可以治療的疾病，不管用什么藥或者是什么樣的手段只要規(guī)范有效，可以很好的把疾病治療好，那么即使治療好了以后病情也可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的，可能需要關(guān)注的就是說一旦有反復(fù)我們是不是能夠及時(shí)地再就診再及時(shí)的治療。

  

  02:39
  喻小念 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-02 3605次

• 社會技能訓(xùn)練的具體方法
  社會技能訓(xùn)練有專門的程式，這個(gè)程式就教授我們基本的具體的社會技能訓(xùn)練的內(nèi)容。第一，基本步驟包括訓(xùn)練前的評估，也就是說要對患者社會生活能力進(jìn)行有效的評估，了解患者相關(guān)的社會技能水平。第二，制定訓(xùn)練目標(biāo)。這個(gè)需要患者或者家人一起來商量探討。第三，訓(xùn)練操作。就是我們根據(jù)他的問題進(jìn)行一些行為矯正、情景模擬、示范指導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)、角色扮演等等方法來進(jìn)行，來不斷的糾正患者的社會交往能力。第四，實(shí)際運(yùn)用。需要設(shè)置一些問題讓患者來自行的解決，或者是在生活當(dāng)中，讓患者與社會交往中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并且把自己學(xué)的用到真正的社會的實(shí)踐生活當(dāng)中。第五，技能的保持。保持技能就是我們反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，反復(fù)參與到社會生活當(dāng)中，也就說實(shí)踐是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)能力的好辦法。
  語音時(shí)長 1:55”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-23 5339次

• 抑郁障礙的技能訓(xùn)練具體步驟
  抑郁障礙患者技能訓(xùn)練包括了訓(xùn)練日常的生活、學(xué)習(xí)、修飾個(gè)人儀表、集中注意、解決問題、改善人際關(guān)系、提高學(xué)習(xí)和工作能力等等，其中重點(diǎn)是社會技能訓(xùn)練，步驟是:第一、訓(xùn)練前的評估，包括目前的社交能力和交往的行為方式；第二、制定一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)，由患者和醫(yī)生共同探討，制定最終可能獲得目標(biāo)技能的一些計(jì)劃，包括用藥管理，癥狀自我處置、休閑娛樂活動、繪畫交往，自我生活照顧、認(rèn)知功能訓(xùn)練等；第三、訓(xùn)練操作，包括引導(dǎo)示范、角色扮演、評估、糾正指導(dǎo)、家庭扮演、家庭作業(yè)等一些步驟進(jìn)行教育并且問答訓(xùn)練，結(jié)合心理治療中的一些認(rèn)知治療；第四、實(shí)際的運(yùn)用，進(jìn)行一些設(shè)置困難或者解決困難的訓(xùn)練，鼓勵(lì)患者參與到外界的活動當(dāng)中；第五、維持，比如在角色訓(xùn)練以后讓患者回到實(shí)際的生活當(dāng)中，解決實(shí)際的問題，完成家庭作業(yè)。
  語音時(shí)長 1:41”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-14 1714次

• 什么是反社會人格障礙
  患者經(jīng)常違法亂紀(jì)，對人冷酷無情，情感淡漠，缺乏骨肉親情，經(jīng)常說謊，逃學(xué)，吸煙，酗酒，欺負(fù)別人，經(jīng)常打架斗毆，破壞公共財(cái)物。對家人缺乏愛心，沒有責(zé)任心，對人冷酷無情，情緒不穩(wěn)定，沖動易怒，極端自私，以自我為中心。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)違法犯罪。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-16 3603次

• 社會如何關(guān)心難治性抑郁癥患者
  對于這些抑郁癥患者，社會應(yīng)該給予他們最大的幫助，特別是心理和生理上的關(guān)懷。因?yàn)橐钟舭Y的患者，他一般都是由于壓力比較大或者是家庭遭受了重大變故所導(dǎo)致的心理障礙。所以這應(yīng)該呼吁社會的人不要對他們有歧視感，抑郁癥的患者跟我們是一樣的。一定要多與抑郁癥的患者交流和溝通，但是不要表現(xiàn)出，同情他們的感覺。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-22 1701次

• 抑郁障礙的睡眠障礙
  睡眠障礙是抑郁障礙最常伴隨的癥狀之一，也是非常多患者的臨床就診的主訴癥狀。它的主要表現(xiàn)就是早段失眠，也就是入睡困難；中斷失眠表現(xiàn)為睡眠比較淺，多夢；末端睡眠，早醒以及睡眠感缺失癥表現(xiàn)。其中以早段失眠也就是入睡困難。在臨床當(dāng)中最為多見，一般比平時(shí)延時(shí)半個(gè)小時(shí)以上，而以末端睡眠或者是早醒最具有特征性，一
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 334次

• 抑郁癥病人康復(fù)階段適應(yīng)社會
  抑郁癥病人康復(fù)階段采取一些應(yīng)對的方法：第一、要有自信心，相信自己，為什么要這么說呢？因?yàn)槿说那榫w就像海中的浪濤一樣，不斷的起伏變化，并非是鏡面一樣一成不變，正常情況下也會有情緒的低落，只是抑郁癥病人的情緒低落超出了正常范圍，但必須記住情緒的低谷和低潮不會持續(xù)終生，只要認(rèn)識的這點(diǎn)絕大多數(shù)抑郁癥病人會打
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 269次