一，超重和肥胖的人，體重指數(shù)對(duì)人群血壓水平，超重和肥胖是高血壓發(fā)病的主要原因。在智能化時(shí)代人類體力的支出大幅度減少，價(jià)值生活水平的提高，人們普遍吃得好，活動(dòng)少致使肥胖人數(shù)猛增。因此我們提醒年老的，年輕的朋友們，如果已經(jīng)出現(xiàn)日漸肥胖的趨勢(shì)，為了自己的健康請(qǐng)注意控制體重。
二，吸煙的人，吸煙不僅可以引起肺癌，慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)的疾病，而且也是高血壓的主要危險(xiǎn)因素。煙霧中的有害物質(zhì)如一氧化碳，尼古丁等進(jìn)入后會(huì)引起動(dòng)脈內(nèi)膜損傷和動(dòng)脈硬化，還會(huì)增加血液的黏稠度和血流阻力從而使血壓增高。
三，大量飲酒的人，大量飲酒可以使血壓升高并使冠心病中風(fēng)的發(fā)病和死亡率上升。
四，有高血壓家族史的人，高血壓有明顯的家族聚集性，一旦父母和祖父母等有高血壓遺傳給下一代人的機(jī)會(huì)便非常大。所以對(duì)于有高血壓家族史的人在日常生活中更應(yīng)密切關(guān)注自己的血壓情況，注意保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
五，老年人，一般而言年齡越高患高血壓的比例也越高，而且以收縮壓的增高更為明顯。
六，中青年人，高血壓是一個(gè)無聲的殺手，近年來高血壓在中青年人中的增加趨勢(shì)比老年人更明顯，因此中年人,青年人應(yīng)該關(guān)注自己的血壓，爭(zhēng)取早日發(fā)現(xiàn)和治療高血壓。
