胃不舒服不想吃飯可能是胃炎,可以用藥治療,建議口服三九胃泰和奧美拉唑治療,要熱敷腹部,平時(shí)要注意養(yǎng)胃,進(jìn)食容易消化的食物,少食多餐或者三餐要規(guī)律,定時(shí)定量,要忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,要清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物。
不要用刺激胃黏膜的藥物,要注意多喝水,平時(shí)要多注意休息,多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質(zhì),半流質(zhì)食物為主,要保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧卟耍⒁舛嘈菹ⅲ刻煲WC充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)姆e極的鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。