一天解兩次大便是正常的,如果不是便稀,有脫水現象,一般是沒有多大問題,如果肚子受涼,吃了變質的食物等會造成腸胃紊亂,出現功能失調現象。
表現在腸道蠕動加快,這樣會把沒有消化和吸收完全的食物都往后推,最終形成糞便,最常見的有慢性炎癥性腸炎、腫瘤等疾病所導致。
平時要注意多喝一些溫開水,多注意休息,飲食方面也要多注意一些,要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果。
一天解兩次大便是正常的,如果不是便稀,有脫水現象,一般是沒有多大問題,如果肚子受涼,吃了變質的食物等會造成腸胃紊亂,出現功能失調現象。
表現在腸道蠕動加快,這樣會把沒有消化和吸收完全的食物都往后推,最終形成糞便,最常見的有慢性炎癥性腸炎、腫瘤等疾病所導致。
平時要注意多喝一些溫開水,多注意休息,飲食方面也要多注意一些,要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果。
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