這種情況稱為厭油,最常見于急性肝炎,也可見于膽囊炎,膽石癥以及胰腺炎,胃炎,胃潰瘍等消化道疾病,建議去醫院查一下肝功和乙肝五項,肝膽胰脾彩超等項目,必要時查一下胃鏡。
平時要注意清淡飲食,多吃蔬菜水果等含維生素多的食物,避免多油食品,要清淡飲食,注意少食多餐,細嚼慢咽,吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,平時要注意多休息多喝一些溫開水,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜避免過度勞累,可以適當的鍛煉身體,能夠增強體質促進胃腸蠕動。
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