吃一些刺激性的瀉藥,拉肚子會比較快,比如酚酞片,大黃,芒硝,巴豆等等,但是如果是長期便秘的患者不建議這樣做,因為這樣子會對腸道粘膜產生很大的刺激。
便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題,一定要禁煙、禁酒,不吃辛辣刺激的食物,保持大便的通暢柔軟,養成定時排便的習慣,一旦有便意了盡快上廁所。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯之類粗纖維的物質,可以口服一些鮮竹瀝。另外可以使用開塞露或肥皂條塞到肛門內潤滑腸道,但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。
另外建議要檢查一下,是否有肛門狹窄和痔瘡等器質性的疾病引起的排便困難。