腸胃不好是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有防止便秘、滋養皮膚、健康長壽的好處,空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而導致胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍,建議在飯后一到兩個小時之后喝蜂蜜水。
如果本身腸胃不好的人最好是用三十度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉和胃炎等。每天早上起來喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水,早上喝淡鹽水可以稀釋很黏稠的血液,而且具有消炎作用、潤腸通便,晚上喝蜂蜜水有助于美容養顏,并補充各種微量元素。
平時要注意飲食方面的調節,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、刺激的食物,要少吃多餐,細嚼慢咽,這樣的話對腸胃比較好的。