關節炎由于具有炎癥,因此通常在關節炎的急性期要注意以休息為主,適當的進行活動,一定要注意合理膳食,營養均衡。
關節炎的病人在急性期要避免進食牛肉、羊肉、狗肉、驢肉、海鮮等屬于發物的食物,要注意戒煙限酒,避免進食油膩油炸、熏制燒烤、生冷生硬以及蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物。
要注意低鹽低脂飲食,多進食高蛋白有營養的食物,適當補充維生素和礦物質含量豐富的食物,多吃一些含鈣量高的食物,如新鮮的水果蔬菜、牛奶、海帶、豆制品等。
關節炎由于具有炎癥,因此通常在關節炎的急性期要注意以休息為主,適當的進行活動,一定要注意合理膳食,營養均衡。
關節炎的病人在急性期要避免進食牛肉、羊肉、狗肉、驢肉、海鮮等屬于發物的食物,要注意戒煙限酒,避免進食油膩油炸、熏制燒烤、生冷生硬以及蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物。
要注意低鹽低脂飲食,多進食高蛋白有營養的食物,適當補充維生素和礦物質含量豐富的食物,多吃一些含鈣量高的食物,如新鮮的水果蔬菜、牛奶、海帶、豆制品等。
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