要根據你的排卵期來決定,從月經周期的最后一天也就是下次月經開始的第一天往前推十四天一直到十五天就是排卵期,如果是下次月經來潮的那天為n天,這次的排卵日就是n檔十四天,雖然月經周期的長短每個人都有所不同,即使是同一個人,每個周期的長短也會不一樣,但是大多數人的黃體期的壽命是一樣的,都是十四天,這是恒定不變的。
月經周期的變化是由于卵泡期不同所造成的,因此我們可以知道排卵第一天同房懷孕的可能性是很大的,可以去正規的醫院進行相關檢查確定是否懷孕,如果是沒有懷孕的打算,可以在同房72小時內服用緊急避孕藥,確保自己的身心健康以及身體健康,如果是備用應該保證積極放松的心態也不要給自己太大的壓力。