自然流產三天最好要臥床休息,尤其是流產后的頭三天。在流產以后一定要注意適當的休息,這樣才能夠讓身體逐漸的恢復到健康的狀態。如果自然流產以后,過早的活動可能會延長陰道出血的時間,一般情況在半個月之內應該避免參加體力勞動和體育鍛煉。
超過三天以后可以下床稍微的活動,如果想出門也可以。但是一定要注意保暖,避免受涼。自然流產以后,出血量比正常的月經量要多,可能會延長陰道出血的時間,所以不要過度的勞累。
最好的休息時間是兩周,兩周之內不要參加劇烈的活動,因為自然流產以后會導致宮頸口開放,一定要注意個人的衛生,注意外陰部的清潔,及時的洗淋浴清洗外陰部,要勤更換內衣內褲,一個月之內要禁止性生活,以防止出現細菌感染。