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• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因?yàn)樯剿幈旧硎撬幨惩吹氖澄?，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤(rùn)滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會(huì)有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對(duì)其他的疾病是沒(méi)有禁忌的，所以感冒的時(shí)候吃山藥是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 2750次

• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4040次

• 懷孕可以吃山藥嗎
  女性在懷孕期間是可以吃山藥的。山藥是一種常見(jiàn)的中藥材，山藥具有益氣養(yǎng)陰，健脾健腎的功效，容易吸收，長(zhǎng)期的食用還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)幫助消化，改善便秘的癥狀。而且吃山藥還能夠鎮(zhèn)定安神，促進(jìn)睡眠，有助于提高睡眠的質(zhì)量。在懷孕期間吃山藥對(duì)女性是有一定益處的，但是吃山藥也需要注意不要過(guò)量。在懷孕期間飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性、寒涼的食物，可以多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-01 2260次

• 懷孕初期可以吃山藥嗎
  懷孕初期可以吃山藥的，懷孕期間孕婦吃些山藥還有很多的好處，還含有大量的淀粉和維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸，既可以造成人體的飽腹感又不會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)吃山藥還可以幫助孕婦胃腸消化吸收，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解便秘。山藥除了富含豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物之外還有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸人體所需營(yíng)養(yǎng)素，此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等營(yíng)養(yǎng)成分，具有誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素，增強(qiáng)人體免疫功能的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 11755次

• 懷孕可以吃山藥嗎
  病情分析：孕婦是可以吃山藥的。山藥既是一種中藥材，又是一種進(jìn)補(bǔ)的食材，可以健脾、益氣、補(bǔ)腎、消除疲勞，孕婦食用后有一定好處。意見(jiàn)建議：山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它可以提供一種粘液蛋白，能健脾益胃，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，其中富含的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅對(duì)孕婦，對(duì)一般人群來(lái)說(shuō)，也是一種健康的食物。建議孕婦食用山藥使用煲湯的形式，不要蘸糖吃。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-21 1201次

• 骨折可以吃山藥嗎
  病情分析：骨折后是可以吃山藥的，對(duì)于骨折的恢復(fù)沒(méi)有不良的影響。意見(jiàn)建議：骨折后的飲食要注意，在前期以清淡為主，可以吃一些蔬菜、蛋類、豆制品、水果、湯類等等。骨折恢復(fù)的中后期，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以吃一些雞肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮的蔬菜水果等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，這些食物對(duì)于骨折的恢復(fù)有利。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-05-29 2001次

• 懷孕可以吃山藥嗎
  山藥既是一種藥材，也是食物，具有健脾、益氣、固腎、開(kāi)胃的功效，女性在孕期當(dāng)然可以吃山藥的。山藥含有大量的淀粉和氨基酸，進(jìn)食山藥可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘；山藥還可以改善肺虛、咳嗽、多痰的癥狀，同時(shí)也可以降低血糖。對(duì)于孕期，女性出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，進(jìn)食山藥也可以明顯的改善。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-24 24300次

• 孕婦可以吃山藥嗎
  如果孕婦對(duì)山藥不過(guò)敏，一般可以吃山藥，如果對(duì)山藥過(guò)敏則不建議吃山藥。如果孕婦對(duì)山藥不過(guò)敏，可以蒸著吃或煮成山藥粥。山藥含有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蛋白質(zhì)含量較高的，能夠起到補(bǔ)氣血、健脾的功效。在孕期適當(dāng)?shù)某陨剿?，?duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很有利，山藥還含有豐富膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，山藥中還含有黏
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 1601次