補(bǔ)葉酸應(yīng)該持續(xù)至整個(gè)孕期。如果孕前沒有補(bǔ)充葉酸也不用過分的擔(dān)憂,從發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)開始補(bǔ)充葉酸,仍然可以起到降低胎兒發(fā)育異常的危險(xiǎn),在妊娠的前3個(gè)月正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孕媽媽補(bǔ)充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂的胎兒發(fā)生率大大降低,一般到懷孕后3個(gè)月就可以看情況停止吃葉酸了。
有條件的孕婦可以在整個(gè)孕期和哺乳期堅(jiān)持服用,有利于母體的健康,胎兒及新生兒的成長(zhǎng)發(fā)育。使用葉酸的時(shí)候需要注意補(bǔ)葉酸一般孕前3個(gè)月開始進(jìn)行,服用葉酸片來補(bǔ)充葉酸,每天只需要服用1片即可,不可服用過量。在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候,也不能和維生素C一起服用。懷孕的前3個(gè)月人體神經(jīng)管就開始發(fā)育,神經(jīng)細(xì)胞開始分裂,這時(shí)候補(bǔ)充葉酸可以使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%到70%。所以一般從懷孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸,一直服到懷孕后3個(gè)月。當(dāng)然堅(jiān)持整個(gè)孕期服用是最好的。