三七是一種中藥材，有著很好的保健作用，所以有很多人會(huì)選擇吃一些三七粉來(lái)達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。有的人吃了三七粉，卻出現(xiàn)了頭暈?zāi)X脹的問(wèn)題。原因可能如下。
第一、這是一種比較正常的反應(yīng)，尤其是沒(méi)有吃過(guò)三七粉的人來(lái)說(shuō)。吃三七粉的時(shí)候，身體剛開(kāi)始沒(méi)有適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)這種頭暈?zāi)X脹的情況。如果出現(xiàn)這種情況，只要停用一段時(shí)間就好，然后從小劑量開(kāi)始，比如說(shuō)0.5克1天1次，慢慢的增加使用量，以達(dá)到身體最終能夠適應(yīng)。
第二、粉中含有的三七總皂苷具有擴(kuò)張血管，降血壓，降血脂的作用，因此血壓正常或偏低的人群，食用過(guò)量的三七粉有可能會(huì)出現(xiàn)血壓降低過(guò)多，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈，腦脹的情況。在這種情況下可以通過(guò)減少三七粉的劑量，或者吃熟三七粉。熟三七粉具有補(bǔ)血的作用，這樣就不會(huì)因?yàn)殚_(kāi)始使用過(guò)多的三七粉，導(dǎo)致藥效過(guò)強(qiáng)，出現(xiàn)不能適應(yīng)的情況了。
