膽汁反流十分常見,現在有很多人都認為稀粥是最能養胃的食物,尤其是胃部不舒服的時候,很多身邊人都會想到先去喝碗粥來養養胃。而實際上,只有平時胃動力不足的人們可以適當喝粥養胃,但是膽汁反流的人卻不適合喝粥。
喝粥太多會傷害胃部健康,讓人體胃酸分泌過多,加重膽汁反流之癥。另外,一般膽汁反流的患者,膽囊收縮功能一般都有所下降,稀粥會在胃里停留過久,這樣就會刺激胃酸分泌得更加多,進而產生脹氣和打嗝的現象。而且,喝粥太多的時候,一部分的膽汁會逆行反流入胃內,然后與胃酸互相作用,對胃黏膜屏障產生很嚴重的破壞,進而形成胃部的不適癥狀。
稀粥的湯湯水水通常比較多,體積也比較大,有一些嚴重胃潰瘍的患者,或者有膽汁反流經常反酸問題(也就是胃食管反流)的人,是不能喝太多稀粥的,喝粥會讓膽汁反流的癥狀大大加重。
另外,膽汁反流的人們需要保持飲食結構,需要比較合理,才能保證胃部健康,徹底解決膽汁反流的問題。如果大家一味覺得喝粥可以養胃,就是錯誤的認識,喝粥太多反而會加重胃酸反流病癥,讓胃部變得更加地難受。