因為水果蔬菜中含有大量的維生素，維生素對于冠心病來說可以有一定的預防作用，可以預防冠狀動脈內(nèi)的血栓加重，預防血栓的形成，所以關(guān)心病人，應該多吃一些蔬菜水果。
蔬菜包括，西紅柿、黃瓜、土豆、大白菜、菠菜等，水果可以吃，蘋果、橘子、香蕉，菠蘿都是可以的，建議病人少吃油膩食物，例如，少吃肥肉、五花肉、魚子、香腸一類的食物，低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，適當?shù)挠醒踹\動，要同時要戒煙戒酒。
冠心病為什么要多吃水果蔬菜
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-09-16 1687次
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多吃水果會發(fā)胖嗎要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。
01:49
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-26 8527次
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吃水果會不會胖“吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 66200次
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冠心病能多吃水果嗎冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病，對于冠心病而言，多吃以下幾種水果：一，蘋果，主要含大量的碳水化合物，維生素C，少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排泄，對于冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。二，獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素，有機酸，對于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預防作用。三，香蕉，香蕉富含碳水化合物，各種維生素，適于高血壓及心臟病病人使用，尤其對大便秘結(jié)病人更為適用，可以減少冠心病的誘發(fā)因素。四，山楂，山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，有較明顯的降壓作用，還可以增加冠狀動脈血流量，對心肌缺血有一定的作用。另外山楂還有較強的降血脂的作用，能較好地預防冠心病的發(fā)作。五，櫻桃，櫻桃可以有效的保護心臟健康，是對心臟有益的食物。六，西瓜，西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類，維生素C等，能降低血壓，對冠心病的防治大有益處。語音時長 2:06”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-17 2009次
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多吃水果的好處每天堅持吃水果能夠保養(yǎng)皮膚，水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)、維生素e和微量元素，是能起到滋潤皮膚、美容作用的。再有就是水果中含有營養(yǎng)素以外，還含有天然的植物化合物，這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素。如常吃一些獼猴桃能夠抗氧化，防治衰老，而且還能夠預防疾病。再有就是水果還能防治心血管病，而且還能夠防癌、抗癌。水果還能促進消化，改善心肌功能。特別是山楂，山楂就能防治心腦血管疾病，起到擴張血管，強心，增加冠脈血流量，改善心臟活力的。常吃水果還能達到瘦身、減肥的效果。語音時長 01:19”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-18 23023次
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冠心病可以吃水果嗎病情分析：冠心病人可以吃水果，水果中維生素含量豐富，可根據(jù)自己的喜好選擇。不過最好是吃些應急的水果，反季節(jié)的水果不建議過多的食用。意見建議：患者平時除了多吃水果，也要多攝入綠色蔬菜，合理的補充身體所需的各種維生素和微量元素。平時還應該多吃些乳制品和豆制品。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-02-22 902次
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冠心病要多吃什么水果病情分析：冠心病要多吃各種新鮮的蔬菜水果，如蘋果，香蕉，柑橘，橙子，草莓，櫻桃，火龍果等。飲食上主要是要注意清淡飲食，低鹽低脂，少吃咸菜，臘肉等含鹽量過高的食物，動物脂肪，動物內(nèi)臟等含膽固醇量較高的食物也應該少吃。意見建議：建議冠心病的患者應堅持規(guī)律的服用各種藥物，不能隨意停藥，定期到門診進行復查，出現(xiàn)心前區(qū)不適隨時就診，適當鍛煉身體，控制體重，避免肥胖。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2021-01-18 2601次
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冠心病能多吃水果嗎冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病，對于冠心病而言，多吃以下幾種水果：一，蘋果，主要含大量的碳水化合物，維生素C，少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排泄，對于冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。二，獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素，有機酸，對于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 161次
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為什么要多吃蔬菜和水果多吃蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，新鮮蔬菜水果是平衡膳食的重要組成部分。蔬菜和水果含水分多、能量低，是提供微量營養(yǎng)素、膳食纖維和天然抗氧化物的重要來源，也是胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀、鐵等良好來源。如胡蘿卜、韭菜含胡蘿卜素比較多；蘆筍、白菜含維生素B2
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-19 1845次
