人體內葉酸的儲存時間僅為四個月，不良的飲習慣引起的葉酸儲備不足是導致巨幼貧的主要因素之一。很多老年人由于勤儉節約，常吃餐后的吃剩的蔬菜，不甚新鮮，一些老年人由于牙齒疾患或者慢性胃腸炎致消化吸收功能減弱，或由于經常食物久煮使食物中的葉酸被大量破壞。此外，將食物過度腌制可使食物中的葉酸丟失，而過多飲酒，同樣可以影響葉酸的吸收。
上述種種原因都可以引起巨幼貧的發生，因此預防巨幼貧應該從改善飲食習慣，戒除不良的嗜好出發，平時應該多食富含葉酸的新鮮水果如檸檬，香蕉，瓜類，蔬菜還有動物內臟等。
怎么預防巨幼細胞貧血
劉叢主治醫師
保定市第一中醫院 普通內科
2018-09-14 1275次
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如何預防缺鐵性貧血？攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。
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王文生
主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-16 9039次
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再生障礙性貧血應該怎么預防？實際上預防再生障礙性貧血無外乎現在已經明確，能夠引起再生障礙性貧血的病因，比如說化學毒物，實際上在自然界和生活當中有很多細節問題需要注意，就是第一個要遠離毒物，這個毒物就指的是對骨髓造血有影響的物質，我們生活中最常用的最常見的最容易被忽略的，比如說有一些劣質的一些染發劑，我們有一些病人就是染了頭發之后，不久就得了再障，但是一般認為苯和苯胺有關的這些化學物質可能對骨髓的影響，可能更大一些還有就是藥物，第二個就是有一些感染，比如說我們中國最常見的一種再障就是肝炎后再障，所以在預防肝炎方面如果我們采取一些肝炎疫苗等等。第三就是要遠離輻射，像我們熟知的放射線，還有容易被忽略的某些裝修建筑的石材，裝修材料等。
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盧學春
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2018-04-23 3280次
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巨幼細胞貧血怎么調理巨幼紅細胞性貧血是臨床上比較常見的一種貧血疾病，像這種情況下，要積極地改善飲食結構，增加富含維生素的食物，還有含葉酸的食物，而且要提高脾胃的吸收功能，對于改善巨幼紅細胞貧血，效果會比較好，在飲食方面要做到營養均衡，特別是要吃一些比較好吸收的食物。如果貧血比較嚴重盡量吃軟食，流質食物，既能夠保護脾胃的功能，又能積極的攝取食物中的營養物質。另外，對于巨幼紅細胞貧血的病人，一定要注意補充葉酸和維生素B12，要多吃新鮮的蔬菜，增加葉酸的攝入量，而且特別要吃一些蛋白質豐富的食物，像是菠菜、油菜、西紅柿、果仁、堅果類、豆制品、動物的肝臟、肉類、蛋黃等，只有這樣，能積極的補充體內所需要的物質，使得巨幼紅細胞貧血能夠得到比較好的改善。所以對于巨幼紅細胞貧血的患者，在食物飲食、藥物上都積極的要注意補充葉酸以及維生素b12，才能有效的緩解貧血的癥狀，達到比較好的治療效果。語音時長 01:46”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2018-08-28 1475次
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邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-07-15 1629次
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營養性巨幼細胞貧血選擇哪些食物營養性巨幼細胞性貧血是由于體內缺乏維生素b12和或者是葉酸導致的貧血。維生素b12主要存在于動物性食物體內，而葉酸主要存在于各種葉菜類。如果是維生素b12缺乏，就需要多進食一些肉類食物；如果是葉酸缺乏，就需要多進食一些葉菜。
江彬彬
主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院
2018-11-23 1701次
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楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-12-04 901次
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孕婦巨幼細胞貧血的原因一，攝入不足或吸收不良，葉酸和維生素b12存在于植物性和動物性的食物中，長期偏食營養不良，則可以引發本病；二，妊娠期需要量增加，正常成年婦女每日需要葉酸五十到一百微克，而孕婦每日需要量，三百到四百微克，多胎孕婦需要量會更多；三，排泄增加，孕婦腎血流量增加，葉酸在腎內代謝加速，腎小管再吸收減少，葉酸從
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 102次
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巨幼細胞貧血能治好嗎巨幼細胞貧血一般指的是巨幼細胞性貧血，巨幼細胞性貧血是否能治好應根據實際情況進行判斷，如果患者的病情比較輕，且積極配合醫生治療，一般能夠治好。若病情嚴重，且沒有及時進行治療，通常不能治好，患病后應及時就醫。巨幼細胞性貧血是一種營養缺乏性疾病，發病原因通常與遺傳、葉酸或維生素B12缺乏或吸收障礙等因素
趙聲明
主任醫師北京醫院
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